2022 | 7月 ，溜溜达达一个月

暑假遛娃

7月关键词：

❥ 暑假月：陪娃、遛娃。

❥ 工作节奏变化：最近薇薇比较粘我，加上二哥放假在家，所以整个上午她都跟着我。我现在属于自己的时间只剩下奶奶带她午睡的几个小时。

❥ 休息周：最后一周很松散，加上出去旅游两天，算是一个阶段性的休息周。

本月读过的书

本月所读书目：

·  小狗钱钱

·  能断金刚

·  臣服实验

·  牧羊少年的奇幻之旅

·  卡片笔记写作法

其中，《小狗钱钱》是专栏读者群第一次共读活动的书目，这是我两年来第三次读这本书了，又读到了不一样的东西，写了两篇笔记。

《卡片笔记写作法》是第二期共读书目，正在读，在大家的讨论中又获得不同的视角。

中间三本都是第一次读，对于我来说也是新的阅读领域，感觉视野扩大了。

关于写作

本月输出文章37篇：给《美少女小魔仙》写了1篇荐书文章，公众号更新9篇，小报童专栏更新13篇，「三娃妈的亲子阅读实践」小册更新8篇，「绘本小茶馆」小册更新6篇。

在时间减半的情况下还有这个产能，说明之前提升上来的写作能力已经稳定下来了。

公众号文章链接：

小报童专栏7月文章汇总：

「三娃妈的亲子阅读实践」小册更新8篇：

· 如何培养爱看书的孩子？

· 亲子阅读，到底该从宝宝多大开始？

· 0岁+亲子阅读书单

· 如何和1-2岁宝宝共读绘本

· 1岁+亲子阅读推荐书目

· 2-3岁宝宝阅读特点

· 2岁+亲子阅读推荐书目

· 3-4岁孩子能力发展特点及共读策略

小册目前已有57人订阅。有兴趣的同学可以看这篇：我，我终于开始写第一本书了！

其他日常

❥ 画画

本月画画14天，人物造型练习。14天，仅低于2月的9天，最后8天完全没画。

❥ 运动与健康

运动30天，完成了趁早“好身材组合训练100天”D31-D61，其中请假1天。

❥ 新知

 ·  趁早“PPT模拟人生100天”D31-D61，虽然技能没有全部掌握，但也开阔了视野。

·  趁早“手账精进100天”D5-D35，探究手账背后的原理。

❥ 家庭与陪伴

1. 接送力力上篮球课，督促读书、看电影，公园溜达、捞鱼捉虫。

2. 腾腾已基本独立，月初和同学搭高铁去重庆旅了个游，又自己提前回来参加补课，月末开启新生活，

3. 每天陪薇薇读绘本已成习惯，看小娃从读低幼到兼收并蓄，感慨于她的进步。

4. 家庭游两次：10日肇庆半日游，27-28日海陵岛海边两日游。下图是在海陵岛，好奇的三代人在量风力发电机叶片的长度（腾爸在拉尺子的另一边）：

❥ 本月新尝试

 ·  冥想探究与练习，第一次看时间的节点，从7、8分钟慢慢延长至15分钟。

 · 小报童专栏读者群，除了日常交流，还完成了《小狗钱钱》的共读。休息一周后，启动第二期共读活动。

 · 月中中断了坚持了8周的周计划复盘，发现效率会下降，接下来打算开启新一轮的周计划&复盘。

你好，我是天使鱼，

亲子阅读和自我管理多年践行者，

喜欢研究、热爱写作。

❥ 这是我的小报童收费专栏，

里面有更多自我管理经验总结。

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